¡Arnold Schwarzenegger ha compartido una excelente rutina de ejercicios para hacer en casa!, para ayudar a todas las personas que en este momento nos encontramos en cuarentena con la firme misión de aplanar la curva de propagación de la pandemia de coronavirus (COVID-19) en el mundo.
ejercicios en casa
Los doce mejores ejercicios con tu propio peso corporal (calistenia)
Esta es la mejor docena ejercicios de calistenia que puedes realizar desde tu casa, en un parque o en el gimnasio con los que puedes esforzarte más y lograr una buena musculación y resistencia física.